Gorsze samopoczucie, kaszel, katar, ból głowy, gorączka to pierwsze objawy przeziębienia, a nawet grypy. Warto już na początku, kiedy objawy dopiero się pojawiają, zadziałać ze zdwojoną siłą tak, żeby w porę się ich pozbyć. Istnieje wiele rozwiązań domowych, ale też farmaceutycznych. Które są efektywniejsze? Wszystko zależy od organizmu człowieka, aczkolwiek odpowiednio dobrana metoda domowa pozwoli niekiedy znacznie szybciej rozprawić sie z przeziębieniem, aniżeli produkty medyczne. Dodatkowo naturalne składniki lepiej wpływają na ciało i lecząc poprawiają odporność i uzupełniają niedobory witamin. Które metody domowe są warte uwagi?

Syropy

Nic tak nie łagodzi objawów kaszlu i bólu gardła jak domowy syrop. Jak go przygotować? Najpopularniejszymi syropami jest ten z buraka oraz ten wykonany z cebuli. Do przygotowania niezbędny będzie słoik. Należy w nim umieścić pokrojonego w kawałki buraka i zasypać go niewielką ilością cukru, przykryć i odstawić na kilka godzin. Po tym czasie wytrąci się sok z buraka który w połączeniu z rozpuszczonym cukrem da pyszny, słodki syrop pełen witamin. Syrop z cebuli przygotowuje się w bardzo podobny sposób. Piórka cebuli powinny zostać umieszczone w słoiku i zasypane sporą ilością cukru. Podane składniki odstawione w szczelnie zamkniętym słoiku w suche, chłodne miejsce po czasie dadzą syrop, który uśmierzy ból gardła i poprawi samopoczucie oraz odporność.

Herbata z dodatkami

Warto podczas przeziębienia pić ciepłe napoje. Najwłaściwszym rozwiązaniem jest herbata jednak dobrym sposobem jest uzupełnienie jej wartościowymi dodatkami. Istotne jest aby dodać je to przestudzonego naparu, gdyż wysoka temperatura pozbawi herbatę witamin. Do herbaty świetnie nada się miód, świeży imbir, cytryna, goździki, jabłko i pomarańcza. Jeżeli domowe sposoby nie pomogą, a objawy przeziębienia będą się coraz bardziej nasilały, wtedy warto udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy i podjęcia kroków co do dalszego leczenia.

Jak pozbyć się przeziębienia?
Oceń ten post!